先日の台風２４号、皆様の地域は大丈夫でしたか？
私の住んでいるところでは、夜中に暴風雨で、すごい音が一晩中なっていました。
そんなに古くない建物なんですけどね、ガタンガタンともうすごい音で。
思わず窓ガラスが割れても無事なところを探してお布団敷きました。
幼稚園に通う娘は、私の隣でぐっすり寝ていましたが。
それよりも次の日のバス、電車のほうが大変でした。
夜遅くになってもダイヤは乱れまくり、乗りたい方面の電車はいつまでたっても進まず、普段は30分くらいで行ける距離が1時間以上かかる、という。
もう本当に疲れた、の一言すら出 ない状態・・・。
乗っている方々、ほとんどがサラリーマンやらOLさんなんですが、疲れて黙っているか、テンション高くなりすぎて興奮してしゃべってるか、でしたね。
あ、そりゃいつものことか（笑）。
でも気象災害はいつ、どんな時に起こるか本当にわかりませんね。
備えあれば憂いなし、とも言います。
物品の準備だけでなく、気持ちの準備も怠らないようにしたほうがいいのかもしれないですね。
ご無沙汰いたしました。
夏季休業も無事終わり、当院は変わらず皆さんのお困りごと、心配事に対し、ご相談等をお受けしております。
さてさて、先日東京で行われました学会に行ってきました。
その中であったスキンケアについてのシンポジウムでいろいろ勉強してきましたので、みなさんにご報告を。
赤ちゃんや子供の肌は石鹸を使ってきれいにしましょう とよく言います（私も言ってます）が、ママさん、パパさんたちはどのような石鹸・ボディソープをお使いでしょうか。
別に石鹸にこだわりなさい、とかいうつもりはないんです。
言い換えると、「泡で優しく洗っていますか？」です。
石鹸の界面活性剤としての作用が一番効くのが、きめの細かい泡で洗った時、だそうです。
石鹸を濡らして手で小さい泡を作る程度ではダメなんです、もっともっときめの細かい泡がいいらしいです。
ポンプ式のボディソープだったり、洗顔用の泡立てスポンジでもいいです。100均とかでも最近はいろいろあるんですよね。
そういうグッズなどを使って泡を作り、泡で優しく洗ってあげてください。
私もその中で泡づくり、体験してきて、早速自宅で実践してみました。
簡単にヘタレることのない泡づくりは子供と楽しくできましたよ。
そして、お風呂上がりの保湿剤。これが泡づくりと並んで大事です！！
クリームタイプなら大人の指の第一関節分の長さに匹敵するくらい、ローションタイプなら1円玉と同じくらいの大きさが、大人の手のひら2枚分の広さの皮膚に塗る量の目安だそうです。
塗った後は結構しっとりします。季節によってはややべたっとするかもしれません。
しかし、しっかり保湿することは皮膚のバリア機能を補ってくれる大事なプロセスです。
面倒に感じるかもしれません、時々気を抜いちゃうこともあるかもしれません。
それでも継続は力なりです。頑張った分だけの結果は健康な皮膚が必ず見せつけてくれます！
私もたった２日頑張った程度ですが、ものすごーく調子よかったです！
くじけそうなママさん、あなた一 人ではないんです。努力は必ず報われます！
一緒に頑張っていきましょう！
皆さんこんにちは。
秋も気配も本格的になってきましたねえ。
当院でもインフルエンザ予防接種の受付、そのうち接種も始まります。
やったところで必ずかかるし…と思っているそこのあなた！
残念ながら、インフルエンザワクチンはかからないための予防接種ではありません。
特に乳幼児や年配の方、心臓病や呼吸器の基礎疾患がある方が重症化しないようにするためのものです。
同居されているご家族が持って帰る可能性も十分にあります。
ぜひぜひご家族全員で接種のご検討をいただきたいと思います。
本題はこれからです。
さて 。次年度小学校に入学するお子さんをお持ちのご家庭は、そろそろ就学前健診の季節ですね。
書類もいっぱい、予定もいろいろ入ってきて大忙しになりそうですよね。
かくいう我が家も、次女が来年度小学生になります！
で、いろいろ書類書きましたよ。
長女の時にも書いたはずなんですけどね～、すっかり忘れちゃってました。
その時予防接種歴について記載する書類がありました。
麻疹風疹混合ワクチン2回目は皆さん接種しましたか？
今年の春に大騒ぎになりました麻疹、最近話題になっている風疹のワクチンです。
数年前大流行したときは、就学前健診の時点でやっていなければ接種勧告を学校が行ったり、クリニックで啓蒙 活動したんですが、今はあまり聞かなくなりました。
だからと言って、適当にしていいものではありません。
麻疹も風疹も、非常に重篤化しやすい病気で、そのワクチンを打てば予防できるんです！
年長さんのいらっしゃるご家庭のママさん、パパさん。
お子さんの予防接種、しっかり受けられていますか？
これをいい機会だと思って再チェックしてください。
元気に、かっこいい１年生になるためにも、ぜひぜひよろしくお願いいたします。